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Done it! Reached target with 4 weeks exactly until holiday! Now to maintain it... eek!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1925 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 217.54g.
점심 식사: Batchelors Cup A Soup Minestrone, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Tesco Wholemeal Bread. 저녁 식사: Wetherspoon Onion Rings, Wetherspoon Mexican Burger without Chips and Onion Rings, Wetherspoon Chips. 간식/기타: Rose Wine. 더보기
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1585 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 9 시간 20 분, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
well done. i can see you have worked hard! I have just entered maintainance myself and I am struggling! It is good you have a goal to keep you focused.
2017년 03월 7일 작성이: Anne_145
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