2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1091 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 154.60g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Crepe Semplice. 점심 식사: Riso, Quinoa. 저녁 식사: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. 간식/기타: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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