2017년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:
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522 kcal
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지방: 24.19g | 단백질: 27.91g | 탄수화물: 49.74g.
아침 식사: ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Ашан Фундук Необжаренный, Магнит Апельсин, Груша Лесная Красавица. 점심 식사: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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