das war fast schon zu erwarten nach all den Schmaus des Geburtstags und der zusätzlichen nachfeierung. neue Woche neues Glück ^~^
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:
|
1759 kcal
|
지방: 69.73g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 243.75g.
아침 식사: Honig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Filinchen Vital, Milsani Kräuterquark 40%. 점심 식사: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Sonnenblumenkernbrötchen, Banane. 저녁 식사: Gut & Günstig Doppelkeks. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|