2017년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:
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493 kcal
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지방: 11.18g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 45.99g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Грудка Индейки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Зеленый Чай, Яблоко, Творог (Обезжиренный). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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