Moi je trouve ça super bien quand on peut de faire ses repas à l'avance. .allez ne t'inquiètes pas tout ira bien et cette balance elle est terrible elle est tout le temps en train de nous faire de l'oeil où qu'elle soit!!😊😊😊
2017년 03월 5일 작성이: Chrissou93
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Tes lasagnes c'était du fait maison ?? Parce que moi quand j'en fait ça tient bien au corps, t'as plus du tout faim après...
2017년 03월 5일 작성이: Kathryn🌹〰️
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Allez courage Whou, au pire des cas quand tu fais un ecart le temps d'un repas, compenses avec du cardio 45min à 1h et les calories en plus c'est ni vu ni connu! 😉
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Cc whou tkt des ptit écart de temps en temps font plus de bien que de mal ne te restreint pas de trop car des difficultés t attend beaucoup plus qu une part de lasagnes mais accroche toi tu va i arriver et quand tu fait un écart comme sa ou que tu c que tu va avoir un écart si tu peu anticiper essaie tu te sentira moin coupable et quand à la balance oublie la se jour la va la voir 2 jour après tu t ora rattraper bonne journée👍
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coucou !
sdb54, j ai resistee a l appel de la balance ce matin ( meme si je me suis retrouvee ce matin sans trop savoir comment a l endroit où je la rangeait avant... enfin passons! )
cath, les lasagnes etaient industrielles , ça fait du bien de pas avoir de vaiselle de temps en temps
minou , ce n etit pas un ecart puisque ça colle dans mon regime ... la magie du planning! :)
muse, je vais marcher 10 bornes avec ma mere cet aprem , ça plus les entrainements des ciens cette semaine et on dira que j ai fait mon sport non? ( sans oublier que j ai pas mal de palettes a demonter )
je vais de ce pas me faire ma "tartiflette au munster " de ce midi
prochaine pesee demain matin! :)
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Oui avec 10 kms de marche et des entraînements cette semaine, on peut dire que tu valides la case sport 😉 !
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et merde! je viens de voir qu j avais dit pesee mercredi... ba je vais devoir encore tenir 1 jour de plus!
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Ah ben ça c'est pas de bol!!!mais tu auras peut-être une bonne surprise...demain je fais ta recette de poivron farci au thon!!
Bisous
2017년 03월 6일 작성이: Chrissou93
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j ai pu de poivrons! par contre demain soir je fait l appareil de mes poivrons mais je vais le manger avec du concombre
trop cher les poivrons en ce moment , je tenterais d en faire pousser dans mon jardin cet été
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du coup je penserais a toi! :) tu me diras ce que tu en penses
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2017년 03월 6일 작성이: Chrissou93
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Ah oui rien de mieu que d'avoir sa récolte, c'est bénéfique pour le sport à sèmer et à les manger dietetiquement que demander de plus lol
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Bonsoir. Attention pas de pesée demain mais mercredi. Et le resultat n'en sera que meilleur ☺☺
Je dis ça mais je suis pareille la balance me fait de l'œil tous les matins 😉
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Un jardin,c est mon rêve,avoir ces propres récoltes,qui ont pris le temps de pousser et d absorber les vitamines du sol..bien meilleurs que ce qu'on trouve en commerces,et c est un plaisirs de jardinez,...c est ce qui me manque sur mon balcon,j ai essayé quelques petits trucs sur mon balcon,mais c est pas top...si les graines d oiseau sa pousse impeccable,et ça fait un peu de verdure...et les oiseaux dehors sont content..du coup j ai planté dds mélange de fleurs pour les abeilles,coccinnelle,et les papillons,et aussi pour les moineaux...Tout le monde i trouvent wont compte,cette année je vais essayer des épices sur mon balcon ,et en plus sa repousse les moustiques,donc pas négligeable....une maison avec un jardin,mon rêve...lol..
2017년 03월 6일 작성이: MarilyneMansonite
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Et Whou,tu as raison,pas de vaisselles de temps en temps,ça fait du bien......
2017년 03월 6일 작성이: MarilyneMansonite
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Le rêve de toute à chacune , un beau jardin ou l'on pourrait cultiver nos envies, nos besoins!!et le plaisir de voir pousser, de déguster!!
2017년 03월 6일 작성이: Chrissou93
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lol merci dji!
sinon mes 10 km a pied se sont transformes en 2h30 a patauger dans la bouillasse ... d apres fs ça fait 666 calories de depensees , le petit cake au fruit recompense a fait du bien!
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Au pire ,j ai plus rien a manger,j ai les pigeons sur le balcon qui se régale,et ils sont bien engraissé,lol....avec des petits oignons,lol...
2017년 03월 6일 작성이: MarilyneMansonite
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