2017년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
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2607 kcal
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지방: 223.70g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 72.61g.
점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Lingüiça Calabresa. 저녁 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional, Frimesa Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Apti Gelatina sem Sabor, Coco Seco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Bom dia, Davydcabral!!
Aderi vc aos meus companheiros aquiaplicativo fat secret p poder ver o que vc comentou sem carbo isto nos ajuda. Só tenho vc tb lá no nosso grupo do Whatsapp.
Espero que não se importe.
2017년 03월 5일 작성이: Isabellucky
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tb. agradeço a sua ajuda e dicas...
2017년 03월 5일 작성이: tania rm
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