Hantel76님의 저널, 2017년 03월 4일

Angeschnitten, nicht gesund, aber lecker;-)

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
1811 kcal 지방: 57.10g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 231.96g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Schoko-Brot, Grapefruit (Pink und Rot), Nestle Golden Minis, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Kaffee mit Milch, Govinda Kastanienflocken, My Muesli Flakes + Chocolate. 저녁 식사: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Sesamkartoffeln mit Erbsen-Minze Dip. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Haribo Lakritz Konfekt, Haribo Ostermix, M&M's Peanut. 더보기
1552 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Entschuldigung, ich kriege das irgendwie nicht hin 2 Bilder in eine Nachricht zu setzen. Er nimmt keine 2.:( 
2017년 03월 4일 작성이: Hantel76
Das klappt bei mir auch nicht 😎 Und wenn ich das zweite separat hochlade, verschwindet das erste... 
2017년 03월 4일 작성이: Claudia2305
Was ist das, Nutellaeinlage? ;) 
2017년 03월 4일 작성이: Viviace
Ok Claudi, ich dachte schon, ich sei zu blöd.  
2017년 03월 4일 작성이: Hantel76
Nein Vivi, ist tatsächlich Nuß-Nougat-Masse und Zarbitter-Raspelschokolade als Gegenspieler, damit es nicht ganz so süß ist. Der Teig selbst hat nur 40g Zucker drin. Reicht auch. Habe das Brot schön mit frischer Hefe gemacht, statt Trockenhefe. Schmeckt man auch. Ich mag sogar eher die stellen ohne Creme, einfach nur Hefeteig, lecker!;-) 
2017년 03월 4일 작성이: Hantel76
Oooooh, wie gemein! Lecker schmecker!  
2017년 03월 4일 작성이: LillyMunster82
lecker!! 
2017년 03월 4일 작성이: Wolfselfe
Omg, mach mal einer das Licht aus oder zieh das Stromkabel raus. Ich sterbe vor Neid 😵 
2017년 03월 4일 작성이: Sabineundholger
Danke, Ihr Lieben. Aber jetzt backe ich die nächsten 2 Wochenenden nichts, weil das steck' ich auch nicht so leicht weg!;-) Nein nicht, liebes Bienchen.:)  
2017년 03월 4일 작성이: Hantel76
Mmmmhh lecker! 
2017년 03월 4일 작성이: Viviace
Sieht sündhaft lecker aus! 
2017년 03월 4일 작성이: Claudia2305

     
 

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