2017년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
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1699 kcal
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지방: 72.08g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 162.53g.
아침 식사: Tomaten, Tremondi Baguette Salami, Gutes Land Gouda Jung, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. 간식/기타: Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, BioBio Sonnenblumenkerne. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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