2017년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
|
796 kcal
|
지방: 38.10g | 단백질: 22.54g | 탄수화물: 89.76g.
아침 식사: Goldland Waldhonig, Knäckebrot, Milfina Schmand, Dulano Leberwurst Fein, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 점심 식사: Krautwickel. 간식/기타: Moser Roth Feine Ostereier. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|