2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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1528 kcal
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지방: 117.44g | 단백질: 93.53g | 탄수화물: 23.61g.
아침 식사: Alnatura Kokosmus, Provamel Mandelmilch Natural, Berchtesgadener Land Schlagrahm, Lidl Salatgurke, Milbona Kaffeesahne 12%. 점심 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Olivenöl, Zwiebeln, Develey Mittelscharfer Senf, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Avocado, Lidl Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, Ei, Zwiebeln, Schlagsahne, Kokosöl, Aldi Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Seefisch Seelachsfilet. 더보기
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