2017년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
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1136 kcal
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지방: 29.28g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 104.97g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Dornfelder, Kaffee mit Milch, Schär Butterkekse, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss. 저녁 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dornfelder, Activia Pfirsich-Maracuja, Grapefruit, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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