2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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1081 kcal
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지방: 84.82g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 32.95g.
아침 식사: Tirolez Creme de Leite Fresco, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela. 점심 식사: Molho de Soja (Shoyu), Alho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. 간식/기타: Farinha de linhaça , Fermento, Creme de Leite Fresco, Cacau, Ovo, Abacaxi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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