2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
|
842 kcal
|
지방: 33.23g | 단백질: 20.36g | 탄수화물: 118.56g.
아침 식사: International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 점심 식사: Michelina's Traditional Recipes Cheeseburger Mac, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Pink Lady Apples, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar). 간식/기타: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|