2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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923 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 77.14g.
아침 식사: Bolo de Aipim, Ovo Mexido. 점심 식사: Lentilhas, Lentilhas, Salada Verde Mista, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Almanara Kibe Assado. 간식/기타: Mamão, Agtal Mixed Nuts Original. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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