2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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1479 kcal
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지방: 73.63g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 170.28g.
아침 식사: Rela Halbfett-Magarine, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Vollkorntoast. 점심 식사: Möhren, Rote Paprika, Rucola, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Apfel, Mandarine. 간식/기타: Kinder Maxi King, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Krüger White Cappuccino. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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