2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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1056 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 177.01g.
점심 식사: Seedless Red Grapes, Easy Peeler Satsuma, Plums, Strawberries, Blueberries, Apples. 저녁 식사: Garden Peas (Frozen), Gravy Granules, Carrot, British Onions, Diced Beef, Mushrooms, Beef Stock Cube, Oaklands Chastened Carrots, Morrisons Sweetheart Cabbage, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Lidl Oaklands Baby Potatoes. 간식/기타: Snaktastic Lights Crinkle Cut Crisps (Ready Salted). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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