2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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1578 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 97.13g.
아침 식사: Tesco Crusty White Roll, Tesco Smoked Bacon Rashers. 점심 식사: Tesco Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Heinz Baked Beans, Richmond Pork Sausage, Cooked Egg, Chip Shop Chips. 간식/기타: Shiraz Wine, Sardines in Oil (Canned). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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