2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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1579 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 117.83g | 탄수화물: 158.58g.
아침 식사: Prozis Burro d'arachidi al Cioccolato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Banana. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Uovo. 저녁 식사: Despar Piadina di Grano Kamut, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fiocchi di Latte Biologico, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg, Pomodori Ciliegini, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. 간식/기타: Mandorle, Mareblu Tonno al Naturale. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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