2017년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
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1436 kcal
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지방: 47.36g | 단백질: 33.69g | 탄수화물: 220.70g.
아침 식사: Витьба Трубочки с Повидлом, Банан, Сахар, Кофе. 점심 식사: Витьба Трубочки с Повидлом, Чай, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. 저녁 식사: Мандарины, Евроопт Торт "Белые Ночи", Каждый День Крабовые Палочки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной. 간식/기타: Веселые Внучата Продукт Йогуртный Термизированный "Киви-Крыжовник", Спартак Spartak Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Кофе, Сахар. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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