|
у меня все хорошо по выходным, я каждый раз думаю, буду есть что захочу, делать, что захочу и в результате вписываюсь без проблем в норму. будни мне не удаются
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:
|
1534 kcal
|
지방: 64.05g | 단백질: 97.28g | 탄수화물: 166.26g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Черникой, Noris Дикий Лосось Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами. 점심 식사: Азбука Вкуса Дорадо, Брокколи, Брюссельская Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Овощной. 저녁 식사: Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Кефир 0%. 간식/기타: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Черникой, Ашан Вишня Сушеная, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Щедрые Хлебцы Ржаные. 더보기
|
|
 댓글
странно, у меня все наоборот)
2017년 02월 28일 작성이: Barbaraworld
|
2017년 02월 28일 작성이: verontina
|
Интересно, и у меня наоборот, в будни легче держать график, а в выхи расслабон)
2017년 02월 28일 작성이: Alina-aprel
|
И у меня в будни все ок, а на выходных не получается приемы пищи соблюдать
2017년 03월 1일 작성이: Anutka1303
|
Короче нас, которые толстеют по выходным - все-таки больше.
2017년 03월 1일 작성이: verontina
|
А я в декрете. У меня каждый день выходной, а кухня рядом. Представляете как мне тяжело? ((( Знаете парня такого, Жора звать? Так вот он, этот Жорик очень часто на меня нападает. 😂
2017년 03월 1일 작성이: sara_vork
|
Блин, я в выходные вообще жрать перестаю, т.к ритм сбивается и я сплю большую часть дня
2017년 03월 1일 작성이: alekota
|
вот! я тоже много сплю и съедаю очень плотный завтрак, в результате мне его хватает до вечера, получается, что я ем два раза. а в будни я ем раз пять
2017년 03월 1일 작성이: hiandbye
|
У меня будни по графику, а в выходные не добираю ))
2017년 03월 1일 작성이: Ljutamir
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|