|
Отлично. Честно думала будет сложнее. Я иду к цели.
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
|
1110 kcal
|
지방: 17.24g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 193.55g.
아침 식사: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Йогурт Домашний, Картофель Отварной. 간식/기타: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Просто Финики Сушеные. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|