2017년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 5일:
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1337 kcal
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지방: 40.07g | 단백질: 58.60g | 탄수화물: 188.97g.
아침 식사: Sari Roti Sari Roti Ayam Bumbu Teriyaki, Bio Kul Yogurt (Rasa Plain), Fried Tofu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Sop, Indonesian Chicken Congee. 간식/기타: Papaya, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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