2017년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:
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1419 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 95.92g | 탄수화물: 136.21g.
아침 식사: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Milbona Mandeldrink, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Ei. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milka Alles Gute Pralinés, Radieschen, Gurke (Geschält). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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