2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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1416 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 181.46g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Tartar Sauce, Zucchini, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Mahi Mahi Burgers, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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