2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 76.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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1414 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 146.58g | 탄수화물: 146.82g.
아침 식사: Лимак Хлеб Любительский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), 36 Копеек Молоко 3,2%, Блинные от Даши (кук-греч-рис мука), Семга Слабосоленая. 점심 식사: Избенка Котлеты из Трески, Кускус (Вареный). 저녁 식사: Помидоры Черри, Лук, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. 간식/기타: Отруби Ржаные, Ананас, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Яблоко, Отруби Ржаные, Творог (Обезжиренный). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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