2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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937 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 111.66g.
아침 식사: Germinal Fiocchi di Avena, Caffè Macchiato, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Mandorle. 점심 식사: Ecor Avena Decorticata Biologica. 저녁 식사: Wasa Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Chiacchiere, Banana, Ananas, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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