2017년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 13일:
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1086 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 130.34g.
아침 식사: Noci, Bauli Il Croissant Classico, Caffè Macchiato. 점심 식사: Misura Crackers Soia, Prosciutto Cotto, Roberto Panino per Hamburger. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Mandarino, Mandarino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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