2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1112 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 152.93g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Bauli Il Croissant Classico. 점심 식사: Roberto Panino per Hamburger, Parma Prosciutto Crudo, Carote. 저녁 식사: Valfrutta Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Mela Verde, Mandarino. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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