2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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641 kcal
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지방: 8.99g | 단백질: 33.34g | 탄수화물: 110.59g.
아침 식사: Crepe Semplice, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato. 점심 식사: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate, Radicchio Rosso. 간식/기타: Caffè Macchiato, Land Yogurt Magro alla Frutta 0.1%, Carote. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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