2016년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 8일:
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1138 kcal
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지방: 47.27g | 단백질: 48.51g | 탄수화물: 124.13g.
아침 식사: Yomo Yogurt Magro Fragola, Grancereale Classico. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Melanzana, Coop Fagioli Spagna. 저녁 식사: Hamby Hamburger con Proteine di Soia. 간식/기타: Mandarino. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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