2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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483 kcal
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지방: 12.96g | 단백질: 19.04g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Enervit Frollini 40-30-30. 점심 식사: Barilla Ditaloni Lisci, Orogel Minestrone Leggerezza. 간식/기타: Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Mela Verde. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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