2016년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 17일:
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839 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 52.83g.
아침 식사: Succo di Limone, Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Semi di Lino, Banana. 점심 식사: Scamorza, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Conad Insalata Classica, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Tacchino. 저녁 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 간식/기타: Milbona Yogurt Greco 2%. 더보기
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안정된 체중
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