2016년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 23일:
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970 kcal
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지방: 13.00g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 157.98g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Caffè Macchiato. 점심 식사: Ragù, Barilla Tortiglioni, Pomodori, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Zucchine, Cipolle, Masina Carne Equina, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. 간식/기타: Pomodori Rossi, Carote, Mele Fuji, Alpro Soya Yogurt Vaniglia. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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