2016년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 22일:
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991 kcal
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지방: 18.76g | 단백질: 49.05g | 탄수화물: 155.82g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Caffè Macchiato. 점심 식사: Fagioli Rossi (in Scatola), Zenzero Candito, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Pasta, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Enervit Frollini 40-30-30, Yomo Yogurt Greco Delta 0% Ciliegia, Croissant o Cornetto, Cappuccino, Kiwi, Yomo Yogurt Greco Delta. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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