2016년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 28일:
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695 kcal
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지방: 15.20g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 113.36g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Salsa di Soia (Tamari), Fagioli Rossi (in Scatola). 간식/기타: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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