2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
|
595 kcal
|
지방: 15.76g | 단백질: 30.62g | 탄수화물: 83.22g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Verdure Miste (Surgelate), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Carrè, Caffè, Mila Yogurt Magro alla Fragola. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|