2015년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 15일:
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815 kcal
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지방: 21.65g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 116.46g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. 점심 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita, Piacersi (Conad) Fiocchi di Latte. 간식/기타: Mandarino, Yogurt Magro al Naturale, Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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