2015년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 12일:
|
591 kcal
|
지방: 29.34g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 42.69g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Cornetto alla Marmellata. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Braciola di Maiale. 간식/기타: Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Frollini Integrali. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|