2015년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
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1099 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 157.65g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Milbona Low Fat Yogurt. 점심 식사: Lonza di Maiale (alla Contadina), Barilla Pasta Integrale Farfalle, Conad Insalata Classica, Pomodori Rossi. 저녁 식사: Panino Prosciutto e Formaggio. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Eridania Truvia Stevia, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Albicocche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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