2015년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 7일:
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353 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 24.81g | 탄수화물: 38.30g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, Panini, Sojasun Hamburger di Soia, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Caffè Macchiato. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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