2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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1178 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 148.73g.
아침 식사: Медовая Долина Мед, Голубец, Гречка Отварная. 점심 식사: Ленивые Голубцы, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. 저녁 식사: Медовая Долина Мед, Голубец. 더보기
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3212 kcal
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운동:
하이킹 - 30 분, 요리 - 1 시간 59 분, дойка коров - 1 시간, 휴식 - 7 시간 47 분, 숙면 - 8 시간, 목욕 - 40 분, TV 시청 - 3 시간, 가사 - 15 분, 버피테스트 - 35 분, 설거지 - 14 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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