2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 25일:
|
1058 kcal
|
지방: 64.88g | 단백질: 105.27g | 탄수화물: 15.93g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Lechuga, Repollo Morado, Disco Colita de Cuadril, Chinchulin. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Espinacas, Lechuga, Abadejo (Pescado). 간식/기타: Entraña, Aceite de Coco, Almendras. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|