2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 25일:
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1768 kcal
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지방: 88.05g | 단백질: 87.24g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: Blutorange, TiP Teewurst Fein, Nussetti Duo Schoko-Creme, Netto Vollkorn-Toast, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. 저녁 식사: Aldi Wiener Würstchen, Stockmeyer Edel-Salami, Gutes Land Gouda Gerieben 48%, Kokosöl, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Viva Vital Eiweißbrot. 간식/기타: Krüger Chai Latte Sweet India, Quarktorte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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