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2017년 02월 24일
blinulya님의 저널, 2017년 02월 24일
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2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
42 kg
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남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2017년 02월 24일:
232 kcal
지방: 6.91g | 단백질: 7.95g | 탄수화물: 34.20g.
아침 식사:
Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Овсяная Каша на Воде.
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1360 kcal
운동:
휴식 - 1 시간 30 분, 스탠딩 - 1 시간, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 11 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간.
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