2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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3135 kcal
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지방: 124.53g | 단백질: 269.50g | 탄수화물: 228.32g.
아침 식사: Zwiebeln, Alnatura Kokosöl Nativ, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. 점심 식사: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. 저녁 식사: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. 간식/기타: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucker, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Landliebe Eiscreme Schokolade, Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko-Bons, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Nordsee Senf-Dill-Sauce, Edeka Bio Garnelen, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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