2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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1379 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 144.93g | 탄수화물: 73.20g.
아침 식사: Фундук, Миндаль, Coffee with Milk, Вологодское Льняное Масло, Egg, Dabur Чаванпраш. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 저녁 식사: Cooked Egg White, Cabbage, Cucumber (Peeled). 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик, Перекресток Грейпфрут Красный, Apple, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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