2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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1104 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 126.51g | 탄수화물: 36.29g.
아침 식사: Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Миндаль, Фундук, NL International Energy Pro Multi Protein. 점심 식사: Краснобор Филе Бедра Индейки, Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. 저녁 식사: Лангустины, Syntrax Matrix 5.0, Орех Пекан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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