2017년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
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833 kcal
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지방: 20.10g | 단백질: 49.31g | 탄수화물: 113.69g.
아침 식사: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel, Viva Vital Hähnchen Kassler, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Thousand Island Dressing (Fettfrei), Gemischter Salat. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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