BrandyRelaxing님의 저널, 2012년 01월 13일

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**WHINE ALERT**

So I don't know why, but I'm just SOOOOOOOO tired. This happened last week too, and I ended up asleep by 9pm, and I'm thinking that might not be a bad idea tonight too!

다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 13일:

1639 kcal

지방: 65.80g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 192.63g. 아침 식사: Sausage Egg White Breakfast Sandwich on Whole Grain English Muffin, 1% Milk - in Steeped Tea. 점심 식사: Salisbury Steak Smart Ones. 저녁 식사: Chicken Parmesan Smart Ones. 간식/기타: Crunchie, Butter, Strawberry, Raisin Bran Muffin, Lemon Cranberry Muffin. 더보기

2426 kcal

운동: All activity per BMF - 24 시간. 더보기

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Hmm. Sleep sounds like a good idea.

2012년 01월 14일 작성이: Fledgist

Hi Brandy just checking in before bed. I think you are doing just fine. This is the time when I usually lose the momemtum after I have sobered up and now realize just how much of a committment this will take. Then I meet people like you. God Bless you my sister. Be encouraged.

2012년 01월 14일 작성이: W2W


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